1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的 鉛，我們若經常食用，會引起 鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。


(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量 鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

(3) 味精：每人每日對味精的攝取量， 以不超過六公克為原則，多則有害無益。

(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因 含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而 被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏 。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其 含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的 膽固醇，會導致動脈硬化。

(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「 苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

(7) 醃菜：醃菜若製作不得法， 含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

(8) 油條︰油條中的明礬，是含 鋁的無機物，不可經常食用。

都好像没什么吃的～～～那太好了！！耶！我是健康的！

T.T
我就有吃。。。。
哈哈。。。
谢谢版主哦。。。。
帮我加入精华。。。
^^

唉...
全部都是我爱吃的食物......